Как ухаживать за брекетами, чтобы не испортить зубы: полный гид
Уход за брекетами — важный этап в процессе ортодонтического лечения. Несоблюдение правильной гигиены может привести к множеству проблем, таких как кариес, воспаления десен, а также ухудшение состояния зубов и тканей вокруг брекетов. В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за брекетами, чтобы избежать возможных осложнений и сохранить здоровье зубов.
Что такое брекеты и как они работают?
Определение брекетов
Брекеты — это ортодонтические устройства, предназначенные для исправления прикуса и выравнивания зубов. Брекет-система состоит из металлических или керамических элементов, которые крепятся к зубам с помощью специальных клеевых материалов и соединяются проволокой. Благодаря брекетам зубы постепенно перемещаются в нужное положение.
Как работают брекеты?
Брекеты воздействуют на зубы, создавая необходимую нагрузку, которая заставляет их двигаться. Постепенно зубы становятся более ровными, а прикус — правильным. Однако этот процесс требует времени и тщательного ухода, поскольку неправильная гигиена может повлиять на эффективность лечения и здоровье зубов.
Почему уход за брекетами так важен?
Правильный уход за брекетами помогает предотвратить следующие проблемы:
Кариес. Налет и остатки пищи, которые скапливаются вокруг брекетов, могут привести к развитию кариеса, особенно если их не удалять своевременно.
Воспаление десен. Недостаточная чистка может вызвать воспаление десен, что сопровождается их кровоточивостью, болезненностью и отечностью.
Проблемы с эмалью. Брекеты могут повлиять на структуру зубной эмали, если не соблюдать правильный уход, что приводит к потере минералов в зубах и их ослаблению.
Неравномерное движение зубов. Невозможность правильно чистить зубы и скапливающийся налет могут нарушить баланс в процессе выравнивания зубов.
Основные правила ухода за брекетами
1. Регулярная и правильная чистка зубов
Чистка зубов с брекетами требует особого подхода. Обычная щетка и паста не всегда подходят, поскольку они не могут качественно очистить труднодоступные места.
Как правильно чистить зубы с брекетами?
Щетка с мягкой щетиной. Используйте щетку с мягкими щетинами, чтобы избежать повреждения брекетов и десен.
Индивидуальная чистка каждого элемента. Во время чистки следует очищать не только зубы, но и брекеты, дугу и лигатуры (резинки, удерживающие проволоку).
Техники чистки. Используйте круговые или вертикальные движения щеткой, чтобы тщательно очистить все поверхности зубов и брекетов.
Чистка после каждого приема пищи. Желательно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы предотвратить накопление пищи и налета.
Дополнительные инструменты для чистки
Зубная нить. Использование зубной нити помогает удалять остатки пищи между зубами и под дугой брекетов.
Ирригатор. Этот инструмент помогает эффективно промывать десны и удалять остатки пищи, которые могут попасть в труднодоступные места.
Межзубные щетки. Для тщательной очистки пространства между зубами и брекетами можно использовать межзубные щетки.
2. Периодические визиты к ортодонту
Регулярные визиты к ортодонту необходимы для корректировки брекетов, проверки хода лечения и предотвращения возможных осложнений. Обычно необходимо посещать врача каждые 4-6 недель.
Зачем нужны регулярные визиты?
Регулировка брекетов. Каждое посещение позволяет врачу корректировать дугу или лигатуры, чтобы обеспечить правильное движение зубов.
Профилактика осложнений. Во время осмотра врач может заметить возможные проблемы, такие как воспаление десен, повреждения брекетов или развитие кариеса.
Оценка эффективности лечения. Регулярные визиты позволяют отслеживать процесс лечения и, при необходимости, корректировать план.
3. Особенности питания при ношении брекетов
Во время ортодонтического лечения важно соблюдать диету, которая минимизирует риск повреждения брекетов и снижается нагрузку на зубы.
Что стоит исключить из рациона?
Твердая пища. Орехи, яблоки и другие твердые продукты могут повредить брекеты и дугу.
Липкие продукты. Карамель, жевательная резинка, ириски и другие липкие продукты могут прилипать к брекетам и вызывать накопление налета.
Продукты с высоким содержанием сахара. Частое потребление сладких напитков и продуктов способствует развитию кариеса и зубного налета.
Рекомендации по питанию
Разжевывать пищу медленно, нарезать продукты на мелкие кусочки, чтобы снизить риск повреждения брекетов.
Употреблять больше мягких продуктов, таких как супы, картофельное пюре, йогурты, тушеные овощи.
Пить воду после приема пищи, чтобы смыть остатки пищи с брекетов.
4. Применение специальных гелей и паст
Использование зубных паст и гелей, специально предназначенных для людей, носящих брекеты, может помочь в уходе за зубами. Эти средства обеспечивают дополнительную защиту от кариеса, укрепляют эмаль и уменьшают воспаление десен.
Что выбрать для ухода?
Зубные пасты с фтором. Фтор помогает укрепить эмаль и предотвратить кариес, что особенно важно при ношении брекетов.
Гели для укрепления десен. Специальные гели для десен помогают предотвратить их воспаление и кровоточивость.
Антибактериальные ополаскиватели. Они помогают снизить количество бактерий в полости рта и предотвратить воспаление.
Часто встречаемые проблемы и их решение
1. Боль и дискомфорт
В первые дни после установки брекетов или регулировки проволоки может возникнуть дискомфорт и боль. Это нормальная реакция организма на движение зубов.
Что делать?
Используйте обезболивающие средства по рекомендации врача.
Прикладывайте холодные компрессы к внешней стороне щек, чтобы уменьшить отек и боль.
2. Повреждение брекетов
Брекеты могут повредиться из-за чрезмерного давления на них, употребления жесткой или липкой пищи.
Что делать?
Если брекет или дуга повреждены, обратитесь к ортодонту для корректировки.
Временно используйте ортодонтическую восковую пасту, чтобы предотвратить повреждения тканей рта.
Заключение
Уход за брекетами — ключ к успешному и эффективному лечению. Следуя рекомендациям по гигиене, посещению ортодонта, соблюдению диеты и использованию специальных средств, вы сможете избежать многих проблем и обеспечить своим зубам здоровье и долговечность. Помните, что правильный уход поможет вам достичь желаемого результата и получить красивую улыбку, не повредив зубы.