Понос у ребенка, что делать?

Диарея (понос) у ребенка — это частый жидкий стул, который может быть вызван различными причинами. Важно понимать, что диарея — это не заболевание, а симптом, который указывает на нарушение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Рассмотрим основные причины, возможные сопутствующие симптомы, а также рекомендации, когда можно справиться с проблемой дома, а когда необходимо обратиться к врачу.

1. Инфекции

- Вирусные инфекции (например, ротавирус, норовирус) — частая причина диареи у детей. Сопровождаются рвотой, температурой и слабостью.

- Бактериальные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, кишечная палочка) — вызывают сильную диарею, иногда с примесью крови или слизи, а также высокую температуру.

- Паразиты (лямблии, амебы) — могут вызывать хроническую диарею, вздутие и потерю веса.

2. Пищевое отравление

Употребление некачественной или испорченной пищи может привести к диарее, рвоте и болям в животе.

3. Неправильное питание

- Переедание, употребление слишком жирной, острой или сладкой пищи.

- Введение новых продуктов в рацион (особенно у маленьких детей).

- Непереносимость лактозы или глютена (целиакия).

4. Дисбактериоз

Нарушение баланса микрофлоры кишечника после приема антибиотиков или из-за неправильного питания.

5. Стресс или эмоциональное напряжение

У некоторых детей диарея возникает на фоне стресса (например, перед школой или экзаменами).

6. Хронические заболевания ЖКТ

- Синдром раздраженного кишечника (СРК).

- Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).

- Боли в животе (спазмы, колики).

- Тошнота или рвота.

- Вздутие и газы.

- Слабость, вялость.

- Повышение температуры.

- Признаки обезвоживания (сухость губ, редкое мочеиспускание, плач без слез).

Если диарея у ребенка слабая или умеренная, без серьезных сопутствующих симптомов, можно справиться с проблемой дома. Вот что нужно делать:

1. Обильное питье

Главная опасность диареи — обезвоживание. Давайте ребенку воду, регидратационные растворы (например: “Resorb”, “DiarraLyte”) некрепкий чай или теплую воду.

- Детям до года: 50–100 мл жидкости после каждого жидкого стула.

- Детям старше года: 100–200 мл жидкости после каждого жидкого стула.

2. Диета

- Исключите молочные продукты, жирную, жареную и сладкую пищу.

- Давайте легкую еду: рисовую кашу на воде, сухари, бананы, печеные яблоки, отварные овощи.

- Для грудничков продолжайте грудное вскармливание или давайте смесь (по согласованию с педиатром).

3. Сорбенты

Препараты, такие как “Enterosgel”, “Diatabs” или “Aktivkohle”, помогут вывести токсины и уменьшить диарею.

4. Пробиотики

Средства, содержащие полезные бактерии (“BioGaia”, “Probioform”, “Symbioflor”), помогут восстановить микрофлору кишечника.

5. Покой

Обеспечьте ребенку комфортные условия, избегайте физических нагрузок.

Некоторые симптомы требуют немедленного обращения к специалисту. К ним относятся:

1. Признаки обезвоживания:

- Сухость губ и кожи.

- Отсутствие мочи более 6 часов.

- Запавший родничок у младенцев.

- Вялость, сонливость.

2. Сильная диарея

- Более 8–10 эпизодов жидкого стула в сутки.

- Диарея длится более 2–3 дней.

3. Примеси в стуле

- Кровь, слизь или гной в кале.

4. Высокая температура

- Температура выше 38°C, которая не снижается.

5. Сильные боли в животе

- Ребенок плачет, поджимает ножки к животу, живот твердый на ощупь.

6. Рвота

- Многократная рвота, которая мешает восполнить потерю жидкости.

7. Хроническая диарея

- Если диарея повторяется регулярно или длится более 2 недель.

- Соблюдайте правила гигиены (мытье рук, чистая посуда).

- Давайте ребенку только качественные и свежие продукты.

- Избегайте переедания и употребления незнакомой пищи.

- Своевременно лечите инфекционные заболевания.

- Укрепляйте иммунитет ребенка.

Если диарея у ребенка сопровождается тревожными симптомами или не проходит в течение 1–2 дней, обязательно обратитесь к врачу. Самолечение в таких случаях может быть опасным.